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春季气温变化大 谨防心梗

2018-04-11 09:22:44 智能朗读:

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央视网消息:最近忽冷忽热的气温变化,让不少老人吃不消。对心脑血管患者来说,更面临着考验。心脑血管病人一定要注意保暖,随时增减衣物,一不小心就容易发生心梗,今天我们就说说这要命的事儿。

急性心肌梗死属于冠心病的一种,而且是其中最为严重的一类疾病。急性心肌梗死在临床上可以表现为突然发生的胸痛、胸部的压榨感、烧灼感,甚至有的病人会表现肩背部、腹部的疼痛或者牙痛,休息或含服硝酸甘油不能缓解。一旦发生心梗,心肌将会发生不可修复的损伤,可能危及生命。

面对心?;颊?,该怎么办?

1、 家中应常备硝酸甘油、速效救心丸等急救药物,必要时含服。

2、 及时监测血压、心率,若出现胸痛发作或出现类似急性心肌梗死症状并伴随血压偏低,可含服硝酸甘油或速效救心丸。

3、 及时拨打120或999

急性心?;颊叩淖罴亚谰仁奔湮?个小时以内,早一分的救治,就多一份生命的希望。

预防心梗,从现在做起

1、 注意保暖

对于高龄有冠心病的患者尤其要注意保暖,保证室内温暖,出门时带好帽子、手套、口罩等。在降温、雨雪、大风等天气应尽量避免室外活动。

2、 适度锻炼

根据自己的运动水平进行适合强度的运动,促进血液循环,同时也增强对寒冷环境的抵御能力。当然,运动也忌过度过量,否则以诱发心梗的发作。

3、 合理膳食

在保证足够热量、营养摄入的基础上,应尽量控制食盐和脂肪的摄入,多进食新鲜的水果和蔬菜,适量补充水分。

4、 控制血压

持续低温、阴雨、大风天气为心梗的高发时段?;颊叽耸毙枳⒁饷芮屑嗖庋顾?,定期到心内科就诊,视情况调整降压药物,可以降低心梗风险。

来源: 央视网

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